Можно ли ребенку гулять при бронхите — один из вопросов, которые интересуют родителей. Беспокойство за здоровье малыша вполне естественно, особенно если дело касается столь серьезного заболевания.
Бронхит — отечность и воспаление слизистых оболочек бронхов. В качестве защитной реакции организма в них активизируется выработка особого секрета, обладающего бактерицидным и обволакивающим действием. Но избыток секрета в то же время приводит и к сужению бронхиального просвета, непродуктивному кашлю и затруднениям дыхания.
Заболевание может быть вызвано аллергенами, инфекцией, механическими частичками или токсинами. Протекает бронхит в разных формах: острой, хронической или обструктивной. Последняя — самая опасная для малышей. У детей при обструктивном бронхите может произойти асфиксия, поэтому такую форму лечат исключительно в больнице.
Как прогулки влияют на течение болезни
Насколько полезным окажется пребывание на улице, во многом зависит от погоды:
- Жара. В такой день малыш неизбежно будет потеть во время прогулки, а это приведет к уменьшению жидкости в организме. Ее недостаток препятствует нормальному отделению мокроты, которая становится густой, вязкой и буквально налипает на стенки бронхов, что и не дает ребенку откашляться.
- Мороз. Во время прогулки зимой важно, чтобы малыш не мерз. Переохлаждение только обострит заболевание. Но проконтролировать, насколько крохе тепло, можно, только если у него нормальная температура. При повышенной температуре ходить гулять при бронхите не рекомендуется. В остальном же воздух в зимний период полезен. Он активизирует кровообращение, увлажняет слизистые дыхательных путей, что способствует более интенсивному отхождению мокроты.
- Влажный прохладный день. По мнению врачей это идеальная погода, для того, чтобы погулять с малышом при бронхите. Считается, что прогулка весной или осенью в такой день способна заменить даже некоторые лекарственные препараты. Комфортный прохладный воздух и повышенная влажность ускорят отхождение мокроты от стенок бронхов и ее выведение путем продуктивного откашливания.
Если малыш раскашлялся на улице — нет нужды срочно уводить его с улицы домой. Усиление кашля во время прогулки говорит об активном отделении бронхиального секрета и очищении дыхательных путей.
Почему гулять так важно
Есть несколько аргументов в пользу того, что гулять на улице во время бронхита можно и нужно:
- уличная влажность благотворно влияет на бронхи, способствуя быстрому выведению мокроты;
- солнечный свет обогащает организм витамином D, так полезным для укрепления иммунитета, формирования костей и нервных тканей;
- смена обстановки улучшит настроение малыша, временно обделенного общением со сверстниками и пребыванием на воздухе, а позитив — один из залогов здоровья;
- при хроническом бронхите гулять надо достаточно часто, и особенно полезным будет хвойный или морской воздух. Если есть возможность нужно почаще бывать в лесу или на море. Благодаря этому ребенок, даже больной хроническим бронхитом, гораздо меньше будет подвержен простудным и инфекционным заболеваниям в холодное время года.
Однако не стоит забывать, что во время болезни и сразу после нее запрещены закаливающие процедуры. Это лишь усилит симптомы бронхита или спровоцирует развитие воспаления легких.
На время прогулки не лишним будет открыть в квартире окна и тщательно проветрить помещение. Это позволит влажному свежему воздуху проникнуть в жилье и продолжить оздоровительное действие на бронхи малыша когда он вернется домой.
Правила полезных прогулок
Чтобы пребывание на свежем воздухе действительно пошло на пользу, важно грамотно подойти к вопросу об организации прогулки:
- гулять спокойно, без физических нагрузок (привычные для детей активные игры должны быть полностью исключены во избежание обострения);
- во время бронхита гулять можно недолго — достаточно 15 минут, даже если кроха хорошо себя чувствует и испытывает желание погулять подольше;
- с малышом, гуляющим в коляске, разрешается побыть на улице немного дольше (минут 20), но при этом нужно следить, чтобы ребенок не перегревался и не переохлаждался;
- прогулка пойдет на пользу только если у малыша нет высокой температуры, сильного кашля и других острых симптомов заболевания;
- во избежание заражения других детей стараться избегать контактов больного малыша с ними.
По мере выздоровления увеличивать продолжительность прогулок и физическую активность нужно постепенно и по согласованию с педиатром.
Когда гулять нельзя
В некоторых случаях от прогулки лучше отказаться, т. к. она может привести к ухудшению состояния ребенка, болеющего бронхитом:
- слишком жаркая и сухая погода;
- повышенная температура тела (выше 37 °C);
- обязательный постельный режим и плохое общее самочувствие;
- если у ребенка плохое самочувствие, он капризничает и не желает идти гулять, заставлять его не стоит ( такие симптомы обычно наблюдаются при острой форме бронхита);
- бронхит, вызванный аллергией на пыльцу некоторых растений, несовместим с прогулками в период их цветения;
- обострение бронхита, сопровождающееся сухим натужным кашлем;
- температура воздуха ниже -10 °C;
- на улице осадки, сильный ветер.
При любом из перечисленных условий гулять запрещено, т. к. это может привести к усилению заболевания. В таких случаях лечение бронхита должно проходить дома.
Как не заразить окружающих
Узнав, что у соседского малыша бронхит, заботливые мамы запрещают общение с ним своим детям. На самом деле далеко не всегда ребенок заразен.
Если болезнь имеет неинфекционный генез (вызвана аллергией, токсинами, механическими частицами или аутоиммунными патологиями) — человек не может быть заразным в принципе. Но в случаях, когда бронхит имеет вирусное или грибковое происхождение беспокойство мамочек оправдано, и общение здоровых детей с больными действительно чревато заражением.
Поэтому, когда известно, что у ребенка развилась инфекционная форма заболевания, родителям нужно приложить все силы, чтобы малыш не заразил окружающих. Для этого придется соблюсти определенные меры.
Во-первых, гулять с бронхитом инфекционной природы у ребенка следует подальше от других детей (т. е. исключить варианты прогулок на детских площадках, во дворе, где всегда полно ребятни). Идеально подойдут парки, скверы, где нет столпотворения, и люди «рассеиваются» по большой прогулочной площади.
Во-вторых, если нет возможности уединиться, выходить на улицу малыш должен в защитной марлевой повязке. Так при контакте со здоровыми детьми и взрослыми риск заражения будет сведен к минимуму.
Мнение доктора Комаровского о прогулках при бронхите
Большинство родителей уже привыкли безоговорочно доверять известному доктору Комаровскому, дающему на телевидении полезные советы относительно лечения детей.
Что касается прогулок при бронхите, специалист однозначно уверен: гулять с ребенком не только можно, но и нужно. Доктор считает, что нет болезней, при которых пребывание на свежем воздухе запрещено. Прогулка при кашле — это дополнительный эффективный этап лечения дыхательной системы, а не противопоказание. И если ребенок чувствует себя нормально, у него нет высокой температуры и показаний к постельному режиму, а погода располагает к прогулке — лишать малыша свежего воздуха нет никаких причин. Иными словами, по мнению Комаровского, гулять с ребенком при бронхите — значит, ускорить выздоровление.
Страхи и переживания за здоровье ребенка — это нормально. И выходить из дома с заболевшим малышом или оставаться в четырех стенах — каждый родитель волен решать сам. Но не стоит недооценивать пользу прогулок во время бронхита. А заточение дома только приведет к обратному эффекту — затягиванию заболевания.
