Россия – северная страна, где для большей части населения зима длится около полугода, поэтому давно устоялась традиция выезжать летом на море.
Молодые мамы, насидевшись за девять холодных месяцев с детками дома на больничных, хотят увезти своего малыша (или малышей) летом на юг. Юг – это море, солнце, пляж, наконец, просто новое место, где обязательно будет хорошо и интересно — и маме, и ребеночку.
Многие родители говорят о том, что, после поездки с малышом на море резко снижается количество больничных на следующий год. На отдых с маленькими детьми едут погреться на солнышке, накопить витамина D на год вперед, промыть носики соленой водой, чтобы вернуться домой оздоровленными и готовыми ко встрече неминуемых холодов.
Планируя свою поездку на море с ребенком, нужно помнить об опасностях, подстерегающих вас и ваших детей на отдыхе, быть готовыми ко встрече с ними, знать, как их избежать.
Мы не будем перечислять все неприятности, с которыми можно столкнуться на отдыхе, от несчастных случаев до банального ОРВИ. Остановимся на таком распространенном в последнее время заболевании, как ротавирусная инфекция, которая все чаще подстерегает отдыхающих на море мам с детьми.
Ротавирус — что это такое, чем опасно
Ротавирусная инфекция – очень заразное заболевание вирусного происхождения, протекающее в острой форме. Основное поражение направлено на желудок и кишечник человека.
В основном этой болезнью заболевают дети. Связано это с детской иммунной системой, которая еще не окрепла, с привычкой пробовать все «на зуб» — особенно это касается малышей до года.
Основные признаки ротавируса у ребенка:
- многократная рвота, после которой наступает недолговременное улучшение состояния;
- вялость, слабость, частый сон;
- боли в желудке и в животе, вздутие, газы;
- жидкий стул возможен, но не у каждого, иногда при сильной рвоте понос отсутствует;
- возможно, но не обязательно, наличие хлопьев в крови и в моче;
- покраснение слизистой глаз;
- повышение температуры до 38,5 С.
Опасность этой болезни — в большой потере жидкости, которая может привести к обезвоживанию. Обезвоживание влечет почечную недостаточность и нарушение деятельности мозга.
Педиатры рекомендуют вызывать скорую помощь в случае, если родители не могут самостоятельно справиться со рвотой и поносом у ребенка в течение длительного времени.
Ротавирус, который является возбудителем самой болезни, очень заразен, он может жить вне организма достаточно долгое время:
- от 10 до 45 дней — на любых окружающих вас предметах;
- до 30 дней — на фруктах и овощах;
- до 60 дней — в водопроводе.
Заболевший человек будет источником ротавируса, пока полностью не поправится.
Возможность заразиться очень велика и от здорового носителя вируса, потому что после заражения сама болезнь может наступить как через 12 часов, так и через 7 суток.
В организм человека вирус попадает через рот.
Варианты заражения малыша ротавирусом:
- инфицированная вода;
- инфицированная еда;
- немытые руки.
Последний вариант заражения — самый распространенный. Вирус живет на руках до четырех часов, даже если за это время малыш не занесет руки себе в рот, то успеет оставить его на большом количестве поверхностей — от игрушек до кухонного стола.
Соблюдение правил личной гигиены – это важный момент в профилактике ротавирусной инфекции.
Почему в морских регионах риск заражения растет
Самая благоприятная среда для размножения вирусов – это теплая вода. Летом на юге вода прогревается очень быстро, особенно на мелководье, где обычно плещутся маленькие дети.
Сами пляжи летом очень многолюдны, а взрослые часто не подозревают, что сами являются источником ротавирусной инфекции, так как у многих она протекает незаметно. Риск заражения увеличивается во много раз.
Вирус также может накапливаться в вентиляционной системе отеля, а затем через кондиционер попадать в номера отдыхающих.
Какие меры помогут вам и вашим детям не стать жертвой ротавируса на отдыхе у моря?
Профилактические мероприятия по предотвращению ротавирусных заболеваний
Ранее мы писали о трех самых распространенных способах заражения детей ротавирусом. Описание профилактических мероприятий будем делать на их основании.
Правило первое: пьем сами и даем ребенку проверенную воду.
Водная среда в летнее время очень благоприятна для размножения ротавируса. Важно, чтобы малыш пил только чистую и кипяченую воду.
Основные меры профилактики ротавирусных инфекций на море у детей:
- тщательно фильтруем воду с последующим кипячением;
- храним кипяченую воду в закрытых банках или кувшинах не более 4-6 часов (после истечения этого времени в воде уже будет колония микробов, особенно в жару);
- правильно выбираем емкость для хранения кипятка: никаких узких горлышек, которые сложно промыть, быть не должно;
- исключаем также тару, в которой ранее были молочные продукты;
- на улице пьем только проверенную бутилированную воду, исключаем колодцы, колонки, родники, природные источники.
Правило второе: питаемся правильно.
Летом продукты из-за высоких температур портятся быстрее, очень часто незаметно для нас. Родителям нужно строго следить за сроком годности и способами хранения продуктов, чтобы избежать отравления.
Дети любят есть ягодки с куста и овощи с грядки, которые требуют значительно больших усилий в их обработке, чем взрослые обычно предпринимают.
Соблюдаем следующие правила профилактики отравлений на море для детей:
- следим за сроком годности покупных продуктов, скоропортящиеся покупаем рядом с домом (чтобы они не успели нагреться на жаре);
- не покупаем еду на пляжах, открытых рынках;
- еду, которую не съели за один раз, храним в холодильнике не более 6 часов;
- кипятим молоко;
- не храним молочные продукты в открытой таре, даже в холодильнике;
- отказываемся от десертов с кремом, маслом, не едим сливки, фастфуд с мясной начинкой (все это — очень благодатная среда для вирусов);
- плоды с грядки промываем со щеткой, ополаскиваем холодным кипятком;
- ягоды промываем, обдаем кипятком, откинув на дуршлаг.
Правило третье: соблюдаем чистоту.
Чистые руки, отсутствие пыли и грязи на предметах домашнего обихода, игрушках, постельном белье – вот залог успеха профилактики кишечной инфекции у детей на море и в защите от ротавируса.
Особенно внимательно отнеситесь к следующим рекомендациям:
- создаем для ребенка священный ритуал мытья рук;
- моем руки после прогулок, туалета, перед едой;
- регулярно стрижем ногти на руках;
- запрещаем тянуть руки в рот и грызть ногти;
- проводим влажную уборку ежедневно;
- обрабатываем поверхности унитаза, горшка, раковины дезинфицирующим раствором;
- моем игрушки с мылом в горячей воде;
- тщательно промываем детскую посуду и кипятим ее раз в неделю.
Вместо заключения
Список профилактических мер против ротавирусной инфекции достаточно велик.
Рекомендуем сделать такие меры предосторожности постоянной привычкой, тогда риск заражения малыша будет минимален не только летом на море, но и в любое время года.
Отпуск на море с ребенком может стать незабываемым событием для всей семьи, с радостными и запоминающимися моментами.
Давайте постараемся сделать его максимально безопасным для себя и своих детей.
Заниматься профилактикой ротавируса проще, чем лечением. Мы не всегда можем предугадать все непредвиденные сложности, с которыми столкнемся на пути к солнечному югу, но соблюдать приведенные выше правила безопасности в силах каждый взрослый родитель. Будьте здоровы!
