Многие мамы спрашивают педиатров о том, можно ли детям мед. Несмотря на большую пользу, он может быть опасен для здоровья малыша. Перед тем как вводить этот продукт в рацион ребенка, важно внимательно изучить все противопоказания и побочные действия.
Польза и вред
Мед обладает удивительными свойствами, которые до сих пор продолжают изучаться. Исследователи поражаются богатством состава, многогранностью воздействия на организм.
Продукт пчеловодства способен:
- Улучшать иммунитет. В меде содержится много витамина С, бета-каротина, аминокислот, помогающих укрепить защитные силы организма. Регулярный прием даже небольшого количества сладости позволяет избежать развития острых вирусных инфекций.
- Предотвращать развитие анемии. Содержащиеся в продукте минералы и витамины помогают нормализовать качество крови, устранить дефицитные состояния, приводящие к снижению уровня гемоглобина.
- Успокаивать и расслаблять. Продукт пчеловодства, принимаемый перед сном, помогает устранить бессонницу, тревожность и раздражительность.
- Нормализовать работу пищеварительного тракта. Средство способно устранять брожение в кишечнике, оказывать помощь в переваривании пищи.
- Убирать признаки стоматита. Сладость обладает выраженными противомикробными и антимикозными свойствами.
- Снижать температуру. Продукт известен своим жаропонижающим действием. Потогонный эффект позволяет быстро избавиться от гипертермии.
- Повышать усвоение кальция и магния. Это свойство крайне необходимо в период активного роста ребенка.
- Повышать мозговую деятельность. Благодаря регулярному употреблению дети начинают лучше усваивать школьный материал.
Вред меда:
- Продукт способен вызывать аллергию. У некоторых малышей на фоне приема появляются высыпания на коже, нарушение стула, затруднение дыхания.
- Возможно развитие ботулизма. Такое явление считается крайне редким, тем не менее заболевание может развиться при попадании спор возбудителя при сборе.
- Повышается риск развития кариеса. Сладость содержит большое количество фруктозы, которая остается на слизистых рта и зубной эмали.
- Возможен набор лишнего веса. Продукт пчеловодства относят к простым углеводам. При его злоупотреблении повышается масса тела.
Можно ли мед детям до года
Вопрос о том, мед детям с какого возраста можно давать, волнует многих родителей. Еще несколько десятилетий назад мамы без опаски давали сладость малышам. Ее добавляли в каши, намазывали на соски, смешивали с напитками.
Сейчас педиатры изменили свое мнение по поводу введения натурального средства в рацион крохам до года. Связано это с повышением случаев индивидуальной непереносимости. Частота аллергий увеличивается с каждым десятилетием. Врачи объясняют этот факт ухудшением экологии, повышением выпуска некачественных продуктов.
Именно поэтому на вопрос о том, можно ли мед грудному ребенку, они отвечают отрицательно. Вводить продукт пчеловодства в рацион ребенка разрешается с 3 лет.
После года малыша можно познакомить с этой сладостью (не более ½ ч.л.). При хорошей переносимости ее допускается добавлять в травяной чай при простудах. Детям с 6 лет средство разрешается включить в ежедневное меню по 2-3 ст. л.
Можно ли мед при кашле ребенку
При инфицировании вирусами новорожденного лечение проводится препаратами, рекомендованными педиатром. Не стоит применять методы народной медицины самостоятельно, без назначения специалиста.
Можно ли мед при температуре ребенку? Допускается давать молоко с медом ребенку с трех лет, если присутствует кашель и гипертермия. Сладкий продукт (1-2 ч.л.) можно добавить в ромашковый, шиповниковый напитки, грудные сборы.
Какой сорт покупать
Больше всего детям нравится мед из акации, липы. Гречишный имеет небольшую горечь, которая вряд ли придется по вкусу ребенку. Все сорта считаются полезными, но именно акациевый мед редко вызывает аллергические реакции.
Большую роль играет качество продукта. Нельзя приобретать его у незнакомых продавцов. Мед, продаваемый на рынках, нередко содержит вредные примеси. Покупать его желательно у знакомых пасечников, а также в магазинах, имеющих хорошую репутацию.
Как вводить в рацион
Не стоит знакомить малыша с полезной сладостью в чистом виде. Для начала можно угостить ребенка водой с небольшим количеством добавленного продукта. При отсутствии побочных реакций дозировка увеличивается.
Мед не рекомендуется пить с горячим чаем. Так он не только теряет свои лечебные свойства, но и приобретает канцерогенность. Сладость можно добавлять в кисломолочные напитки, творог. Употреблять ее рекомендуется не более 30 дней. Затем врачи советуют сделать перерыв на 3 недели.
Мед относят к одним из самых полезных сладостей. Несмотря на это вводить в рацион малышей его разрешается только после года. Большую роль играют качество и употребляемые дозировки. При появлении признаков непереносимости мед следует исключить из детского меню.
