Плохое дыхание неприятно, как его обладателю, так окружающим его людям. О несвежем дыхании вам не скажет ни близкий друг, ни товарищ по работе, любимая девушка или парень, только тест на плохой запах изо рта поможет узнать причину нежелания окружающих беседовать с вами.
Как определить, есть ли запах изо рта
Организм человека, в случае необходимости, может адаптироваться практически ко всему, включая запахи вокруг него. Например, если работа человека связана с покрасочными материалами, то по истечении определенного времени, он просто перестанет реагировать на резкий запах красок или лака, в то время как для организма другого человека он будет просто невыносим. Или взять хотя бы духи, которыми пользуетесь ежедневно. С утра, вы как всегда ими надушились, вышли из дома и кажется, что духи выветрились. Но придя на работу, сотрудники скажут, как приятно вы сегодня пахнете.
Подобных примеров тысячи, но все сводится к одному, человеческий организм склонен к быстрой адаптации и привыканию. Вот поэтому самостоятельно определить неприятный симптом очень сложно.
Внимание! Не можете оценить свежесть дыхания по той причине, что организм к нему привык, проведите тест.
Тест
Как провести тест на запах изо рта, спросите вы. Сделать это можно несколькими способами.
Первый метод самый простой. Прикройте ладонью руки рот, глубоко выдохните, проверьте на запах воздух в ладони, нравиться ли он вам?
Помните! У человека, которого органы и системы здоровы, выдох свежий, без примеси плохого аромата.
- В аптеках продаются стерильные маски одноразового пользования, они помогут определить запах изо рта. Наденьте маску на лицо, подышите несколько минут, потом понюхайте воздух, который остался после вас, он будет точно таким, какой чувствуют окружающие вас люди.
- Можете попросить, чтобы члены семьи оценили свежесть вашего дыхания, хотя вряд ли вам захочется услышать их приговор, в случае если запах действительно плохой.
- Проверить дыхание на свежесть, можно в стоматологической клинике с помощью такого прибора, как галитометр.
- Можете оценить свое дыхание дома, используя обычную пластиковую ложку. Для теста нужно ложечкой аккуратно скрести с задней части языка налет, через минуту понюхайте содержимое. Такой тест позволит не только обнаружить плохое дыхание, но определить место, где находятся бактерии, провоцирующие неприятный аромат.
- Попробуйте выполнить тест, используя собственное запястье. Лизните его языком, посчитайте до десяти и понюхайте место, где осталась ваша слюна. Если запах вам мало нравится, значит, собеседнику оно тоже не понравиться, поскольку будет в два раза выразительней.
Внимание! Выполнив простые тесты, можно узнать причину отворачивания собеседников, нежелания общаться ближе.
После того, как человек определил, что его дыхание несвежее, стоит разобраться, почему он появился. Ведь зловонный симптом может быть, как по банальной причине, для устранения которой достаточно почистить зубы, посетить стоматолога или отказаться от употребления определенных продуктов, так по более серьезной, связанной с патологией внутренних органов.
Причины, провоцирующие зловонное дыхание
Если сделав тест, человек знает, почему с ним так неохотно общаются окружающие люди, пора узнать возможные причины запаха изо рта.
Диета
Диета, содержащая низкий уровень углеводов может вызвать ацетоновый аромат (читайте о причинах возникновения запаха ацетона у детей). Когда человек придерживается голодания в организме в процессе сгорания жиров, начинают вырабатываться летучие органические вещества — кетоны. Выводятся они мочой, через поры кожи, выдох. В период голода организм для восполнения энергии начинает брать питательные вещества с жиров и белков, которые в процессе распада образуют ацетон, отсюда ацетоновый запах.
Также запах создает употребление продуктов, с ярко выраженным зловонным ароматом (лук, чеснок).
Алкоголь, табакокурение
Плохие привычки способствуют появлению стойкого зловонного симптома, пересыханию слизистых рта, уменьшению во рту кислорода, развитию патологий, отложению зубного камня.
Налет на поверхности языка
Часто причиной неприятности является именно слой белого налета на языке, который считается благоприятной средой для размножения бактерий, распространяющих зловоние. Чтобы уменьшить выраженность неприятного состояния, специалисты рекомендуют чаще кушать яблоки и морковь в свежем виде. Кроме всего, эти продукты помогут сделать дыхание чистым и свежим.
Заболевания
- Проблемы стоматологического уровня. Изо рта может плохо пахнуть по причине кариеса, пульпита, периодонтита, альвеолита, заболеваний десен. Устранить симптом поможет визит к стоматологу.
- Патологии, связанные с дыхательной системой. При тонзиллите образовываются гнойные пробки, источающие зловонье. Несвежее дыхание возможно при фарингите, то же можно сказать о таких заболеваниях, как синусит, гайморит. Плохо пахнет изо рта при аденоидах, бронхитах. Для устранения симптома необходимо посетить врача, который после обследования пациента назначит соответствующее лечение. Вылечив основное заболевание, проблемы с дыханием исчезнут сами по себе.
- Несоблюдение гигиены полости рта приводит к галитозу – зловонному симптому.
- Причиной данного симптома может стать гастрит или язва желудка, двенадцатиперстной кишки. В этих случаях зловонность ощущается через активность зловонных бактерий. При патологии у человека понижаются защитные функции иммунитета, мало вырабатывается слюны во рту, на языке образовывается налет.
- При заболевании печени нарушается отток желчи, зловонное дыхание может ощущаться утром и на протяжении дня. Симптом появляется при циррозе печени, печеночной недостаточности.
- Неприятный запах появляется при нарушении работы почек, с развитием почечной недостаточности. Ацетономический синдром характерен при сахарном диабете.
Важно! Плохой запах может возникать если кровоточат десна, о причинах и лечении читайте в нашей статье.
Ротовая полость
Зловонным симптомом страдают люди, постоянно чувствующие во рту сухость, патология известна, как ксеростомия. Дело в том, что недостаток слюны во рту, приводит к активному размножению бактерий, вырабатывающих зловонные газы. Для устранения симптома нужно потреблять как можно больше жидкости.
Внимание! Болезнью часто страдают люди, чья деятельность связанна с ораторством, например, преподаватели, экскурсоводы.
Как обнаружить неприятный симптом вы уже знаете, как и то, по какой причине он может появиться. Следующий этап – посещение врача, который поможет решить проблему и устранить плохой запах изо рта.
