Почему ребенок во сне скрипит зубами — отвечаем на вопрос

Многие папы и мамы сталкиваются с такой проблемой у своих детей, как скрежет зубами по ночам. Почему ребенок скрипит зубами во сне, что это значит? Медицинское название данной патологии бруксизм. Это явление пугает родителей и заставляет паниковать. Скрежет бывает одиночным, продолжатся несколько минут. Днем скрежет тоже может повторяться. Попробуем выяснить основные причины и суть проблемы.

Не всегда стоит впадать в панику и бежать к врачу, 90% детей хоть раз в жизни скрипят зубами. Это может наблюдаться ночью, иногда и в дневное время суток. Если скрипы имеют одиночный характер и повторяются крайне редко, можно не волноваться.

Основные причины

В случаях регулярного повторения лучше выяснить причину и посетить квалифицированного врача.

Интересно знать! Народное мнение говорит о том, что скрежет зубами свидетельствует о наличии паразитов у ребенка. Чаще всего это не соответствует истине. Паразиты подтверждаются в небольшом количестве случаев и чаще всего не связаны с ночными скрипам.

• неправильный прикус;
• перенесенный стресс;
• патологии зубов и челюсти;
• аденоиды;
• прорезывание зубов.

Прикус

Неправильный прикус может быть врожденным и приобретенным. Вследствие неверного формирования челюсти, ребенок может издавать во сне нехарактерные звуки. В этом случае нужно обратиться к детскому ортодонту. Нарушение прикуса часто приводит к таким негативным последствиям, как искривление зубов, дентин – старение зубной эмали, воспаление пародонтальных тканей. Доктор назначит меры для устранения проблемы.

Стресс

Детская психика не стабильна и любой пустяк может оказаться потрясением, не говоря уж о настоящих нервных травмах. Первые дни в детском саду, новые знакомства, конфликты со сверстниками – это может вызвать у ребенка стрессовое состояние. В результате психических нарушений развивается бруксизм.

Аденоиды

Разрастание аденоидной ткани ведет к деформации челюстного аппарата. Увеличение лимфы осуществляет внутреннее давление. Отсюда формирование неправильного строения челюсти. Меры по лечению аденоидов помогут избежать развития скрежета. В 80% случаев именно наличие аденоидов объясняет появление ночного скрежета.

1. Патологии зубного аппарата могут быть причиной неприятного скрежета. Своевременное обращение к специалисту помогут решить проблему и избежать осложнений.
2. Режущиеся зубы также могут порождать скрип зубами.

Важно! Не пытайтесь установить диагноз самостоятельно. Не занимайтесь самолечением, необходима консультация со специалистом.

Симптомы бруксизма

Это заболевание имеет свои симптомы:

• сонливость. Ребенок вялый, малоподвижный, постоянно хочет спать;
• головная боль. Может быть слабее, сильнее, ночью или в дневное время суток, это снижает качество жизни и мешает развиваться;
• раздражительность. Из-за некачественного сна ребенок нервничает по пустякам, становится капризным, теряет ко всему интерес;
• расшатывание и стирание зубов. Зубы подвергаются постоянной нагрузке, шатаются и выпадают;
• ушная боль. Может быть резкая, колющая, ноющая;
• плохой аппетит. Ребенок отказывается от еды, что ведет к общему ухудшению здоровья;
• спазм лицевых мышц. Нехарактерные судороги лицевого аппарата, они происходят непроизвольно, доставляют массу дискомфорта;
• неправильный прикус. Определить можно невооруженным глазом.
• плохая успеваемость в учебе. Снижаются оценки, ухудшается настроение ребенка.

Определить заболевание можно при помощи специального оборудования. Полисомиографическое обследование. Это процедура не доставит вашему ребенку большого дискомфорта. На время сна к телу подключают специальные датчики, которые фиксируют импульсы мозга, мышечную активность, движение глаз, дыхание, сердечное биение. Такие исследования помогают обрисовать более четкую картину отклонений и назначить адекватное лечение.

Лечение и профилактика

Лечение ночного скрежета у детей направлено на максимальное расслабление жевательных мышц. Главным является выявить причину и провести необходимые меры. Чем раньше диагностирована проблема, тем меньше усилий нужно будет приложить для излечения. Известны случаи, когда бруксизм раннего возраста самостоятельно проходил у некоторых детей.

Важно знать! Это не повод пускать болезнь на самотек. Консультация с врачом не повредит, чем раньше выявлена патология, тем легче ее излечить.

Внимание на прикус. В закрытом состоянии верхние и нижние зубы не должны соприкасаться, верхняя челюсть должна выходить вперед. Если ребенок чувствует напряжение мышц, нужно стараться их расслабить.

Сведите к минимуму стрессовые ситуации. Расслабить нервную систему можно с помощью массажа, йоги, простых физических упражнений. Отличным отдыхом для нервной системы будут пешие прогулки с ребенком, общение с домашними животными.

Нагрузка на челюсти в дневное время снизит ночной скрежет. Можно жевать жевательную резинку, грызть семечки, орехи.

Шины

Защита зубов в дневное время заключается в ношении специальных шин, они незаметны при надевании. Стоматолог подбирает шины, учитывая индивидуальные особенности челюсти пациента. Такой способ предотвращает сжимание зубов. В результате эмаль более защищенная. Зубы менее подвержены трению.

Капы

В ночное время нужно использовать специальные капы. Изготавливаются они из термопласта. Плотно прилегают к передним зубам, обеспечивая максимальную защиту от стирания. Приспособление лучше приобретать по назначению стоматолога в аптеках и специализированных магазинах. Врач подберет наиболее подходящий вариант.

1. Перед сном, если есть чувство напряжения в области челюсти, приложить теплую грелку или компресс. Это успокоит и расслабит мышцы.
2. При бруксизме на почве нервных расстройств, можно сделать ребенку ванную с успокаивающими травами, дать мятный чай.
3. В тяжелых случаях врач назначает препараты, снижающие нервное напряжение.
4. Отлично помогает массаж лица. Его могут проводить родители. Дети постарше в состоянии самостоятельно провести процедуру.
5. Нельзя перед сном играть в активные игры. Смотреть фильмы, возбуждающие психику.

Ужин должен быть легким. Никакой жирной, богатой углеводами пищи. Это должна быть каша, овощное пюре, фрукты.

Обязательно разговаривайте с вашим ребенком. Возможно, в ходе откровенного разговора удастся выяснить причину, которая привела к нервному расстройству.

Помните! Нельзя думать, что данная болезнь не серьезна. Последствия запущенного бруксизма могут быть очень опасными, вплоть до серьезных расстройств нервной системы.

Витамины

Определенные витамины может назначить доктор. Ваша задача организовать вашему ребенку правильное питание. Как уже говорилось, стоит избежать продуктов насыщенных кофеином, не передать перед сном. Употреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов, насыщенными полезными витаминами и минералами. Включите в рацион успокаивающие травяные чаи, настои. Полное излечение возможно благодаря комплексному подходу. Назначения специалистов и самостоятельные усилия помогут побороть недуг. Будьте внимательны к своему здоровью, не болейте.