Маленькие дети часто капризничают и заливаются слезами по любому поводу. Для крохи, которому не исполнился 1 год, плач – единственный способ сообщить маме — его что-то беспокоит. Если малыш начинает хныкать днем, можно понять причину его каприза. Но почему ребенок плачет во сне иногда остается загадкой даже для компетентных врачей, не говоря о родителях, у которых априори меньше опыта общения с маленькими детьми.
Первые 6 месяцев жизни грудничок спит больше, чем бодрствует. Нередко во сне он начинает хныкать без определенной причины. Или она все-таки есть? Разберемся в данном вопросе подробнее.
Детский сон: особенности и причины тревожности
Сон новорожденного младенца не похож на взрослый. Исследования выяснили: первый месяц жизни грудничок во время отдыха большую часть времени находится в быстрой фазе сна – именно в это время происходит укрепление и развитие мозга. Можно заметить, как быстро двигаются глаза ребенка под полуприкрытыми веками, он может гримасничать, причмокивать и дергать ручками и ножками. Подобный сон не является крепким, кроха может проснуться от любого звука, в том числе от собственного плача.
Чаще всего, немного похныкав, ребенок вновь засыпает. Но нередки случаи, когда он резко начинает кричать во сне и сильно плачет. Факторы, вызывающие данное явление, делят на несколько групп.
Внешние причины
От чего младенец плачет, когда спит? Часто ему не нравятся некоторые условия его отдыха. К внешним факторам, влияющим на спокойствие ребенка, относятся:
- Температура. В комнате, где большую часть времени проводит кроха, должен поддерживаться оптимальный температурный режим – 20-22 градуса. Определить, комфортно ли крохе довольно легко: если малыш начинает сильно потеть, необходимо проветрить помещение, кожа ног и рук становится прохладной – прогреть.
- Влажность. Если в помещении слишком сухой воздух, слизистые оболочки носа и рта быстро пересыхают и кроха чувствует себя не комфортно.
- Складки на постельном белье, пеленке или одежде. Некоторые дети не могут заснуть, если чувствуют подобные неровности.
- Мокрая пеленка. Влажная одежда и кровать вряд ли понравиться любому человеку.
Некоторые из факторов кажутся неправдоподобными, но дети, которым не исполнилось 6 месяцев, очень чувствительны, и любая мелочь может их побеспокоить, особенно во время сна. Исправить самостоятельно существующее положение вещей они не способны, поэтому громким плачем возвещают, что им не комфортно.
Перед тем укачивать малыша, нужно проверить, ровно ли лежит белье, не жарко ли в комнате. Если создать уютную обстановку, кроха будет крепко спать, его ничто не побеспокоит.
Внутренние причины
Помимо внешней обстановки беспокойство может возникать по другим причинам. Спровоцировать ночные слезы может внутренний дискомфорт. Если ребенок часто плачет по ночам, возможно, его беспокоит болевой синдром:
- Зубы. В 4 месяца у грудных детей начинает резаться первый зуб. С данного момента малыши довольно часто проявляют беспокойство. Это продолжается пока не вырастут молочные зубы – крохе исполниться примерно 1,5 года. Заранее купите специальный обезболивающий гель или средство, способное уменьшить неприятные ощущения.
- Колики. В первые месяцы жизни малыш адаптируется к непривычной пище, у него довольно часто болит животик. Вызвано данный факт недоразвитостью желудочно-кишечного тракта. Распознать кишечные колики можно по нескольким признакам: младенец поджимает ножки, сжимает кулачки, отходят газы. Данное явление наблюдается примерно до 5 месяцев. Чтобы убрать болевые ощущения, малышу необходимо дать лекарство. Используйте народные методы – погладьте животик почасовой стрелке, приложите теплую пеленку.
- Болезни. Если малыш капризничает ночью, возможно, он заболел. Заболевания, которым подвержены груднички, например отит, способны вызывать сильную боль. Стоит показать его педиатру, врач определит, что именно у крохи болит.
- Голод. Дети первого года жизни кушают довольно часто. Малыши начинает ворочаться и хныкать ночью, часто просыпается? Возможно, он просто проголодался. Подкормите кроху, но не переусердствуйте: если дать слишком много пищи, малыш может мучиться от переполненного желудка.
Помимо неприятных ощущений, есть чисто психологические факторы, вызывающие тревожность ребенка. К ним относится переутомление. Часто родители, заигравшись с крохой, не следят за временем и пропускают момент, когда нужно укладывать его спать. Если вы думаете, что усталый малыш будет спать крепко – это совсем не так. Переутомление не даст ему заснуть, он будет ворочаться и хныкать. Ребенок и в 8 месяцев, и в 3 года должен укладываться до момента, как начнет плакать от усталости.
Активные игры в вечернее время не способствуют крепкому ночному сну. Перевозбудившийся малыш может попросту отказаться ложиться в кроватку, а заснув, будет вести себя беспокойно. Оградите чадо от сильных эмоций перед сном. Можно поиграть в спокойные игры или почитать книгу, лучше всего придумать особый ритуал, предшествующий засыпанию. Он поможет крохе настроиться на долгий и спокойный сон.
Постарайтесь, чтобы кроха меньше времени проводил за компьютером и телевизором. Частое мелькание картинок оказывает негативное влияние на состояние нервной системы ребенка и может стать причиной ночных капризов.
Причиной громкого плача могут стать и кошмары. Их ребенок начинает видеть примерно в 2 года. Возникает вопрос: что делать в подобной ситуации? В первую очередь стоит выяснить, что вызывает страшные сны. Могут выделить следующие причины их появления:
- Стрессовые ситуации днем. Если ребенок переживает кардинальные перемены в жизни, например, недавно пошел в детский садик, он испытывает своеобразное нервное потрясение, вызванное адаптацией к новым условиям. Это может спровоцировать появление страшных ночных видений.
- Некомфортная обстановка дома. Ребенок, который часто видит, как ругаются его родители, становится беспокойным, в том числе и во время сна. Оградите малыша от выяснений отношений, создайте уютную атмосферу в доме, и он перестанет плакать каждую ночь.
- Состояние матери. Дети имеют сильную эмоциональную связь со своими матерями — данный факт давно доказан научными исследованиями. Известный врач Комаровский утверждает, что усталость и раздраженность родительницы отражается и на ребенке – он начинает плохо спать, часто капризничает днем.
Если ночные капризы повторяются слишком часто, стоит показать ребенка специалисту. Возможно, имеет место нервное расстройство или другие заболевания, провоцирующие нестабильное состояние малыша. Определить причину постоянного беспокойства сможет только квалифицированный врач. После этого можно будет устранить проблему.
Но чаще всего плачущий малыш просто требует, чтобы на него обратили внимание. Никакие врачи и препараты не заменят родительскую любовь. Почаще разговаривайте с малышом, показывайте, ему свою нежность, и он перестанет чувствовать себя одиноко и неуютно, а ночные капризы перестанут беспокоить как малыша, так и маму и папу.
