У ребенка насморк можно ли гулять на улице

Появление ринита у малыша, не означает, что его следует оградить от всего мира, а тем более от прогулок на свежем воздухе. Педиатры утверждают, что гулять с крохой очень даже полезно, особенно если малыша болен. Большинство родителей интересуются: «Можно ли гулять с ребенком при насморке?». Разумеется, ответить на этот вопрос достаточно тяжело, ведь ситуации бывают разные. Попробуем ответить на этот вопрос.

Действительно ли свежий воздух полезен

Природный метод борьбы с ринитом — свежий воздух. Сильные выделения вследствие воспаления носовой полости предостерегают мам от частых прогулок, ведь у ребенка из носа сразу начинает вытекать слизь и большинство родителей почему-то думают, что это плохо.

Дело в том, что польза свежего воздуха состоит в устранении сухости, хорошем увлажнении дыхательных путей, облегчении дыхания. Он пробивает носик крохи, благодаря чему секреторная слизь начинает быстро выходить. Вот почему на улице у ребенка начинают течь сопли. Зато малышу легче дышать. Простуда быстрее проходить, если ребенок часто гуляет, разумеется, нельзя этого делать в слишком морозную погоду, но свежий воздух убивает микробы, можно проветривать помещение, если состояние крохи совсем плохое.

Внимание! Гуляние на свежем воздухе еще никому не навредило. После длительных прогуливаний улучшается кровообращение по всему организму, а это оказывает положительное влияние на дыхательную систему.

Многие опытные специалисты утверждают, что воздушные ванны пойдут на пользу. Они также закаливают организм грудничка, укрепляют иммунную систему.

Какие факторы влияют на возможность гулять

Не всегда с ребенком можно гулять на улице. При насморке и кашле без температуры ребенку полезно выходить на прогулку несколько раз в день на небольшой период времени. Факторы, влияющие на возможность выходить на улицу при насморке и кашле:

• общее состояние крохи;
• возраст малыша;
• погодные условия;
• лечебные процедуры.

Прогуливаться с ребенком можно, если он активен, имеет хороший аппетит, сам проситься на улицу, хорошая безветренная погода. Например, при ангине и высокой температуре лучше не выводить малыша на прогулку, это может усугубить положение ребеночка. В такой ситуации можно стоять на балконе, постоянно проветривать помещение, ведь свежий воздух все равно необходим больному организму.

Правила прогулок

Прежде чем выходить на улицу родители должны придерживаться некоторых правил. В первую очередь подбирайте такие места, где гуляет меньше всего детей либо вовсе их нет. Респираторные заболевания передаются воздушно-капельным путем, не допустите заражение чужих детей. Также учитывайте следующие правила:

1. Перед выходом на свежий воздух проверьте все ли лекарства принял малыш. Проведите чистку носовых ходов, пользуясь аспиратором или грушей.
2. Гулять с грудничком при простудных заболеваниях можно. Нельзя выводить кроху на прогулку при насморке и кашле.
3. Правильно подобранная одежда играет большую роль. Не укутывайте ребенка слишком сильно. Если гуляете при насморке весной, учитывайте, что погода в этот период очень переменчива. Ребенок будет кататься на качелях и вспотеет, а затем солнце зайдет, и он резко остынет, в результате такой перемены погоды происходит ухудшение болезни, появляются новые симптомы. Старайтесь одевать малыша по погоде, не переусердствуйте. Педиатры говорят, что на активного ребенка следует надевать в 2 раза меньше одежды, чем на взрослого. Такая мера закаляет малыша, предотвращает образование парники под одеждой. Не допускайте, чтобы он слишком сильно потел, особенно если знаете, что ребенок будет бегать и прыгать, а предотвратить это невозможно.
4. При насморке зимой учитывайте температуру воздуха, при минусовой температуре рекомендуется гулять не более 15 минут с больным. Этого времени вполне достаточно чтобы организм насытился свежим воздухом.

Доктор Евгений Комаровский советует взять с собой лекарства. В хорошую погоду допускается находиться на улице несколько часов, чтобы не пропустить прием медикаментов, возьмите их с собой. Также он рекомендует оценивать каждую ситуацию в отдельности. Здравое оценивание состояния малыша поможет определиться с временем прогулки и ускорить выздоровление ребенка. Не стоит выходить на улице, если состояние ребенка плохое, переждите некоторое время пока малышу станет полегче и с чистой совестью начинайте гулять.

Противопоказания для прогулок

В некоторых случаях нельзя гулять с ребёнком при простудных заболеваниях. Противопоказания к ежедневным прогулкам на свежем воздухе:

1. Нездоровый кроха представляет эпидемиологическую опасность для людей. Нельзя гулять с больным пациентом, если состояние здоровья оставляет желать лучшего.
2. Противопоказано выходить на улицу в ветреную, дождливую погоду. Намокшая одежда способствует быстрого переохлаждению организма, что приведет к ухудшению заболевания.
3. Не одевайте ребенка слишком тепло.
4. Больному противопоказано покидать квартиру, если температура тела повышается выше 37,5 градуса, постоянно скачет.
5. Нежелательно выходить гулять при общем недомогании: головокружении, сонливости, упадке сил. В данном случае организму нужен отдых.
6. Неблагоприятно на ребенка скажется прогулка, если прописаны медикаментозные средства, побочным эффектом которых является гипергидроз (повышенная потливость). На улице малыш быстро вспотеет, и переутомится либо остынет, что вызовет ухудшение симптомов.

Если же ринит у малыша связан с аллергией на какое-то растение, во время прогулки старайтесь избегать мест, где такая трава может расти. В случае улучшения состояния крохи после прогулки, дальнейший выход на улицу будет приводить к выздоровлению. Если у ребенка возникли новые симптомы, ухудшилось состояние, он жалуется на головную и мышечную боль, следует обратиться к врачу, рассказать о новых признаках и временно прекратить посещение улицы.