3 года — это довольно сложный возраст. В эмоциональной, психической и физической жизни ребёнка происходит множество перемен. Буквально недавно ваш малыш из спокойного, покладистого лапочки превратился в вечно кричащего и требовательного монстрика. Не спешите расстраиваться. Виной тому может быть пресловутый кризис трёх лет. Это неотъемлемый этап становления личности ребёнка, без него процессы, формирующие сознание и отношения, остались бы незавершёнными.
Проявления кризиса у каждого ребёнка индивидуальны, но схожие симптомы всё-таки есть: крайнее упрямство, раздражительность, негативизм, своеволие, нытьё, истерики. Малыш может начать раздеваться, когда надо собираться на улицу, устроить истерику в магазине из-за не купленной игрушки или вдруг отказаться кушать любимую кашу. Такие случаи обычно ставят молодых родителей в тупик.
Истерики — наиболее частый спутник кризиса трёх лет. Чтобы понять что с ними делать, сперва нужно разобраться в причинах.
Истерики у ребенка 3 лет: советы психолога
- Малыша не понимают. Он ещё плохо говорит и родителям сложно понять что он пытается до них донести. Оставаясь непонятым, ребёнок расстраивается и плачет;
- Малыш хочет внимания. Обычно так происходит в семьях, где только-только появился новый человек или родители слишком заняты, чтобы услышать дитя. Не найдя другого выхода, старший ребёнок пытается всеми силами обратить на себя внимание путём истерики;
- Физическое неудобство. Жара, холод, переутомление, недосыпание – всё это запросто может стать поводом для капризов;
- Желание быть как взрослые. Если родители несдержанны и не умеют себя контролировать, то ребёнок учится воспринимать крик, как единственный путь выхода отрицательных эмоций;
- Стремление получить желаемое. Родителям достаточно несколько раз сдать позиции и привычка получать желаемое с помощью плача успешно закрепиться в сознании ребёнка;
Частый плач и капризы ребёнка трёх лет вовсе не являются желанием сделать назло родителям или вывести их из себя. Прежде всего, они объясняются неумением правильно выражать свои мысли, потребности и идти на компромиссы. Всего раз получив желаемое с помощью истерики, ребёнок будет продолжать и дальше манипулировать своими родителями. Если маму и папу вводят в ступор непрекращающиеся истерики у ребёнка 3 лет, советы психолога будут как нельзя кстати.
Как бороться с детскими капризами и истериками?
- Соблюдайте строгий распорядок дня. Организм, особенно детский, очень любит всякого рода режимы. Соблюдая распорядок, вы всегда будете в курсе о физиологических потребностях своего ребёнка. Таким образом, вы сможете избежать истерики по причине голода или дефицита сна;
- Будьте непоколебимы. Если ребёнок уверен, что благодаря истерикам он с лёгкостью может влиять на мамины решения, то он будет всегда манипулировать вами с целью получить желаемое. Дайте ему понять, что вы тверды как скала. И его плохое поведение никогда не заставит вас передумать;
- Уделяйте как можно больше внимания. Даже негативное внимание для ребёнка лучше, чем вообще никакого. Убедитесь, что за домашними хлопотами и делами, вы не забыли о своём малыше;
- Отвлекайте. При только начинающихся капризах можно отвлечь малыша или быстро занять его чем-нибудь другим, чтобы переключить внимание. Но учтите, что на пике истерики такой метод будет ещё больше раздражать ребёнка;
- Предоставьте ему право выбора. В три года малыши очень хотят почувствовать себя самостоятельными. Не лишайте ребёнка возможности самому влиять на ситуацию. Например, вместо того чтобы просто поставить перед ребёнком тарелку с едой, спросите «Ты будешь есть хлопья или печенки?». Право выбора делает карапуза ответственным за свои решения. Он не устроит истерику из-за хлопьев, ведь он сам их выбрал. Только не давайте ребёнку слишком много полномочий. Не нужно спрашивать «Что ты будешь кушать?». Этим вы рискуете нарваться на не самый удобный ответ;
- Отведите в спокойное место. В самый разгар истерики, лучше изолировать ребёнка, дав ему возможность успокоиться самостоятельно. Многие дети устраивают показательные истерики на публику, зная что мама засмущается и уступит его требованиям. Оставшись без зрителей, ребёнок быстро замолкает и успокаивается. Только убедитесь, что помещение, в котором он будет находиться, светлое, тёплое и там нет опасных предметов;
- Учите его давать правильный выход эмоциям. Вам придётся поначалу объяснять ребёнку что он чувствует: «Я знаю, ты злишься, что я не купила тебе эту машинку. Но у тебя дома много таких же. Давай пойдём и посмотрим что ещё есть в этом магазине». Позже ребёнок сам сможет выразить свои чувства словами, и у него больше не будет необходимости выражать эмоции с помощью истерики.
Очень важно научиться верно реагировать на детские истерики, не бояться их и не сдавать позиции. Только ваше терпение, последовательность и твёрдость способны помочь вашему ребёнку найти правильный выход отрицательным эмоциям.
